Comment enlever les cernes pour retrouver un regard frais et lumineux
Si vous avez des cernes sous les yeux, vous constatez dès le matin en regardant dans le miroir que vous paraissez déjà fatigué alors que la journée ne fait que commencer.
Malheureusement, elles ne disparaissent pas au cours de la journée.
Elles vous font paraître plus âgé et ternissent votre visage.
«Les yeux sont le miroir de l’âme » mais vous avez l’impression qu’ils ne reflètent pas qui vous êtes vraiment…
Comme je vous comprends.
Si vous êtes lassé que l’on vous dise au quotidien que vous avez l’air fatigué alors que ce n’est pas (toujours) le cas, vous allez avoir ici toutes les méthodes pour savoir comment enlever les cernes mais aussi les poches sous les yeux.
Pour pouvoir retrouver un regard frais et lumineux.
Adieu les yeux de panda.
Pour toujours.
(Rien à voir mais avouez qu’il est trop mignon ce panda^^)
Sommaire
Les différents types de cernes
Les cernes sont des marques qui apparaissent au niveau de la paupière inférieure.
Ils sont dû à une mauvaise circulation veineuse ou à un dérèglement lymphatique.
Ils peuvent être noirs, bleutés ou jaunâtre, cela dépend du type de peau.
Et si jamais vous avez une peau métissée foncée ou noire, cela se verra moins 😉
Parmi les différents facteurs à l’origine des cernes, on trouve bien évidemment le manque de sommeil.
D’ailleurs, il est sûrement le plus courant et le plus facile à s’en débarrasser.
Comment?
Il suffit d’une bonne nuit de sommeil et des astuces de grande-mère pour les faire disparaître 😉
Il faut savoir aussi que Les cernes sont souvent héréditaires. Mais d’autres causes peuvent provoquer et accentuer les cernes sous les yeux:
- des modifications hormonales: syndrome prémenstruel, grossesse ou ménopause
des troubles biliaires ou hépatiques - une mauvaise élimination, un intestin paresseux, une constipation
- l’hygiène de vie: un excès de tabac, alcool, alimentation trop riche en graisse ou en sel
- Le stress et l’anxiété
Et Voici ce qu’en pense Jacques martel, l’auteur du livre « le grand dictionnaire des malaises et des maladies:
« Généralement, des yeux fortement marqués par des cernes sont le signe de fatigue, et souvent causés par une allergie, laquelle est le résultat d’une dépendance envers un produit. Il peut s’agit également d’une anémie, ce qui indique un manque de fer ( faire…).
Je me sens limités dans ma vie, celle ci est terne. Je me sens épié, entouré, menacé même et je ne sais comment m’en sortir.
J’accepte d’être indépendant et que mon bonheur doit dépendre de moi seul . L’approbation des autres devient alors un plus et non une condition à mon bien-être »
A noter que les cernes et les poches sont 2 choses différentes.
Si les cernes sont une variation de couleur de la peau sous les yeux, les poches sous les yeux sont dû à une accumulation de graisse sous l’oeil.
(Des poches sous les yeux à droite de la photo)
Les cernes noirs
Les cernes rouges/ bleus/ violet
Les cernes creux
Il y a aussi les cernes creux.
Ils apparaissent comme un renfoncement au niveau du dessous de l’oeil.
Peu esthétique, ils peuvent donner à vos yeux une étrange allure enfoncée.
Et pour couronner le tout, ils peuvent eux aussi être colorés.
On les appelle « cernes mixtes« .
Les différentes causes?
Une fonte des graisses du contour des yeux, le vieillissement naturel de la peau et l’affaiblissement des pommettes.
Mais aussi la structure osseuse de votre visage.
Les cernes pleins ou poches
Vous êtes toujours là?
Il reste les cernes pleins ou poches sous les yeux : contrairement aux cernes creux, c’est ici une accumulation de graisse sous l’œil qui en est à l’origine.
Elle provoque un gonflement de la paupière. Bien souvent, cet amas graisseux est dû à une trop grosse consommation de sucre.
Tout le sucre en trop se fixe sur les fibres de collagène, jusqu’à les rigidifier.
L’élasticité de la peau disparaît, et la lymphe finit par se déposer au niveau du dessous de l’œil.
De ce phénomène suit la création de la poche !
Parfois, le vieillissement cutané ou une mauvaise hygiène de vie pousse au relâchement de la paupière inférieure et est également une des premières causes des cernes pleins.
Il y a aussi la consommation excessive de sel qui favorise la rétention d’eau.
Et cette dernière peut parfaitement se loger sous votre œil et entraîner ces gonflements.
Les méthodes naturelles pour atténuer et éliminer les cernes sous les yeux pour une peau douce et un regard lumineux
Astuces de grande-mère pour diminuer les cernes
Le concombre pour atténuer les cernes
Riches en vitamine K, le concombre est parfait pour atténuer les cernes mais aussi les poches sous les yeux.
Le cataplasme de pomme de terre pour blanchir les cernes
Le marc de café pour un effet anti-fatigue
Pour un effet anti- fatigue, pourquoi ne pas essayer ce mélange?
Dans un bol, mélangez 1 cuillère à café de yaourt et 1 cuillère de marc de café. Puis ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
Mettez-le ensuite au minimum 1 heure au frigo.
Appliquez ce mélange sur vos cernes pendant 10 minutes puis rincez délicatement à l’aide d’un coton ou d’une lingette.
Le miel pour un regard plus frais et reposé
Ajoutez 1 cuillère à café de miel dans un demi-verre d’eau tiède. Imbibez ensuite 2 cotons ( ou 2 compresses) de ce mélange et posez les sur vos yeux (fermés) pendant 10 à 15 minutes.
Les sachets de thé vert , l'astuce magique pour enlever les cernes
Les cuillères congelés pour défatiguer les yeux
Tout d’abord, déposez 2 petites cuillères dans le congélateur pendant 15 minutes.
Appliquez sur vos yeux fermés pendant quelques minutes.
Une technique à essayer pour dégonfler les yeux.
Les glaçons pour soulager les yeux gonflés
le masque à gel apaisant pour les yeux
Le masque à gel est simple à utiliser. Il suffit juste de la placer dans le congélateur puis de le laisser reposer sur vos yeux fermés pendant quelques minutes.
La technique du massage pour estomper les cernes
Les cosmétiques naturelles pour atténuer et éliminer les cernes
Je vous propose de découvrir tout d’abord quelques eaux florales qui sont des soins complémentaires pour apaiser les yeux fatigués. Leurs multiples bienfaits estompent les cernes et réduisent les poches de fatigue.
Comment appliquer l’eau florale?
Il suffit simplement d’imbiber deux compresses ou disque de coton avec l’eau florale de votre choix puis de les placer sur vos yeux pendant quelques minutes.
L’eau florale de bleuet pour tonifier et apaiser la peau
Un classique pour le soin du visage et des yeux.
Ses propriétés décongestionnantes atténuent les cernes et soulagent les yeux fatigués ou irrités.
L’eau de rose pour estomper les cernes
L’eau florale d’hamamélis pour atténuer les cernes
L’eau florale d’hamamélis est un stimulant micro-circulatoire. C’est-à-dire qu’il stimule la circulation du sang, idéal donc pour atténuer les cernes.
L’eau florale d’hélichryse tonifiante et apaisante
Un classique pour les soins de la peau. Raffermissante, elle décongestionne aussi les yeux gonflés.
L’eau florale de camomille pour apaiser et soulager les yeux fatigués.
Le sérum anti-cernes et anti poches pour une peau lisse et un regard lumineux
Saviez-vous aussi que les huiles végétales et les huiles essentielles sont des remèdes naturelles et efficaces pour lutter contre les cernes et les poches?
Par exemple grâce à une forte teneur en vitamine K, l’huile végétale de carthame favorise la micro circulation.
Il y a aussi l’huile végétale de calophylle.
Véritable soutien pour la peau, elle aide à se fortifier. Elle joue également un rôle important dans la régénération de la peau.
Sans oublier l’huile végétale de chanvre.
Idéale pour permettre à la peau de retrouver douceur et élasticité.
Du côté des huiles essentielles, vous avez l’huile essentielle de ciste.
Rare et précieuse, elle permet de réparer et régénérer les cellules de la peau.
Pour compléter cette synergie, l’huile essentielle de carotte rafraîchit le teint et élimine les toxines dues à la pigmentation.
Sans oublier l’incontournable huile essentielle de cyprès qui atténue efficacement les cernes grâce à ses vertus décongestionnantes veineuses et lymphatiques.
Et voici la recette du sérum anti-cerne et anti-poche que je vous propose:
- HV Carthame 10 ml
- HV calophylle 10ml
- HV chanvre 6 ml
- HE de ciste 6 gouttes
- HE de carotte 6 gouttes
- HE de cyprès 6 gouttes
- Vitamine E : 15 gouttes
Comment appliquer le sérum?
Verser quelques gouttes de ce mélange dans le creux de la main, le réchauffer, puis masser le visage avec cet Elixir pendant 1 à 2 minutes.
Peut s’utiliser matin et soir.
Les bienfaits du soin anti-cernes et anti poches :
- Lisse et rafraîchit la zone fatiguée et délicate du contour de l’œil et de la paupière.
- Atténue et estompe les cernes et les poches par ses actions sur la circulation veineuse et lymphatique sous les yeux.
- Redonne aux paupières toute leur fermeté et leur élasticité.
- Lisse le contour de l’oeil tout en diminuant les ridules et les rides sous les yeux
Recevez gratuitement en format pdf la recette complète du sérum anti-cerne et anti-poche ici
Camoufler et cacher les cernes avec du maquillage Bio
Pour les cernes bleutés:
le mieux est d’estomper les cernes à l’aide d’un enlumineur.
Cependant, attention de bien le choisir.
Il est conseillé de le prendre un ton plus clair que votre peau pour illuminer le regard, mais pas plus ! Sinon, un masque blanc peu esthétique pourrait faire son apparition autour de vos yeux.
Après avoir posé trois points de matières sous votre œil, vous n’avez plus qu’à tapoter au doigt pour le faire pénétrer. Votre regard sera instantanément plus lumineux !
Petite astuce: si vous n’avez pas d’enlumineur, un fond de teint légèrement plus clair que votre peau fera aussi l’affaire 😉
Pour les cernes marrons:
une bonne technique est de mélanger une goutte de soin liquide à un anti-cerne épais. Appliquez-le ensuite en tant que soin contour des yeux, et laissez le pénétrer. Appliquez ensuite trois petits points de correcteur, et tapotez au doigt ou au pinceau pour l’estomper.
La touche finale : un mascara d’un noir profond pour remonter vos cils vers le haut!
Pour camoufler et cacher vos cernes, je vous conseille d’utiliser de préférence des maquillages bio.
Bon et doux pour la peau, ils ne contiennent pas d’ingrédients de synthèse issus de la pétrochinie comme les parabens, le phénoxyéthanol et les huiles minérales.
Les marques BIO que je vous conseille: Alima Pure, Avril, Benecos.
Les autres méthodes pour traiter les cernes et les poches sous les yeux
Dans cette partie, je vous propose de découvrir d’autres méthodes conventionnelles mais aussi des méthodes issues de la médecine esthétique pour enlever les cernes et les poches sous les yeux.
Sont-elles vraiment efficaces? C’est ce que nous allons voir tout de suite 🙂
Les sérums et les crèmes conventionnels
Tout d’abord, il y a les sérums et les crèmes conventionnels.
Personnellement, je vous les déconseille car les cosmétiques conventionnels contiennent pas ou très peu d’actifs.
Parfois chers et peu efficace, l’application régulière de ces produits peut déshabituer votre peau à travailler correctement, la rendant paresseuse.
C’est la raison pour laquelle malgré l’utilisation de ces soins, vous avez certainement constaté que vos cernes et poches sont toujours présents.
Le laser sur les cernes noires
Le laser est une des solution de la médecine esthétique pour traiter les cernes.
Pas toujours efficace à 100%, il faut 2 à 3 séances pour bien les atténuer.
Comptez tout de même 150€ en moyenne par séance.
Le peeling dépigmentant sur les cernes noires
Il a un effet gommant sous les yeux. Ce qui a pour effet d’atténuer la pigmentation colorée sous les yeux.
Il peut être utilisé en complément avec le laser et l’effet dure entre 12 et 18 mois.
Prix 180€ en moyenne.
Le nano-lipofilling ou nano-lipostructure pour les cernes / bleus/ violets/ rouges/
Le nano-lipofilling est une méthode efficaces pour atténuer les cernes colorés.
Le nano-lipofilling, qu’est -ce qu’est?
Cela consiste à réinjecter des micro particules de graisse qui viennent combler le creux des cernes et leurs redonner le volume idéal.
Cette solution a l’avantage d’être définitive.
Prix 1800€ en moyenne.
L’anti-cerne permanent pour masquer les cernes bleus/violets/rouges
2 solutions médicales pour les cernes creux
Pour les personnes qui ont des cernes creux, voici 2 solutions possibles:
L’injection de l’acide hyaluronique:
C’est un produit pour combler les cernes creux.Le résultat est peu satisfaisant et les effets durent entre 12 et 18 mois.
Prix 500€ en moyenne par séance.
La technique du nano-lipofilling aussi appelée nano- lipostructure est de l’ordre de la chirurgie esthétique. En comblant définitivement les cernes creux, elle va aussi améliorer l’aspect de la peau sous les yeux.
Prix: 1800€ et+
2 autres solutions médicales pour enlever les poches
Si vous avez aussi des poches sous les yeux, voici 2 solutions issus de la chirurgie esthétique:
La blépharoplastie
Pratiquée sous anestésie générale, elle consiste à retirer la graisse sous les yeux lors de l’intervention chirurgicale.La blépharoplastie peut donner d’excellents résultats mais compter tout de même 2000 à 3000 euros.
Le lifting malaire
Vous avez des poches causées par un affaiblissement musculaire et non par une accumulation de graisse?
Pour les enlever, le lifting malaire peut être une solution définitive.
Prix de l’opération: plus de 4000€
Existe -t-il vraiment une solution pour enlever radicalement les cernes?
Voici toutes les méthodes que je partage avec vous pour atténuer et enlever les cernes sous les yeux.
Sachez aussi qu’avoir des cernes et des poches n’est pas une fatalité.
Avant d’avoir recours à la médecine et à la chirurgie esthétique pour traiter vos cernes et poches, je vous conseille d’abord d’avoir de chercher la cause.
Souvent, les cernes sont dû à un manque de sommeil et à la fatigue.
Une bonne hygiène de vie et un sommeil réparateur vous aidera à retrouver un regard frais et lumineux.
Oui je sais, je radote.
Et si vous avez des cernes depuis de nombreuses années et qui vous donnent des complexes, il y a les cosmétiques comme les eaux florales et les huiles précieuses.
Bénéfiques pour votre peau, ils ont de multiples actions sur la circulation veineuse et lymphatique.
Ils vont aider votre peau à retrouver son véritable équilibre.
Naturellement.
Oubliez tout de même les cosmétiques conventionnels, ils allègent votre porte-monnaie mais n’apportent pas une véritable solution à vos cernes.
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